Saúde Auditiva: Saiba como se prevenir

05/11/2012 Categoria: Por dentro da Rede

Não basta pôr o fone de ouvido, aumentar o volume e ouvir música por tempo indeterminado. É preciso ter cuidados para cuidar de sua saúde auditiva

A RMTC lançou a campanha #usefone para que os clientes do transporte coletivo ouçam o seu som sem incomodar o vizinho. No entanto, alerta para cuidados necessários ao usar os fones de ouvido. Não basta colocar, aumentar o volume e ouvir o som por tempo indeterminado. Pelo contrário, há estudos que apontam possíveis implicações sobre a saúde auditiva após o uso continuo de som alto. O ideal é ouvir o som em uma altura agravável, nunca no volume máximo.

Nos adultos, a taxa de diminuição de audição entre os usuários de MP3 alcança os 35%. Culpa do alto volume que esses equipamentos portáteis podem alcançar algo em torno dos 120 decibéis, quando a recomendação médica é de que os ruídos não ultrapassem 85 decibéis – intensidade máxima suportada pelo ouvido.

Para evitar problemas recomenda-se a fórmula 60-60, ou seja, os usuários não devem ouvir músicas acima de 60% do volume máximo por mais de 60 minutos. Por exemplo: se o barulho é súbito e intenso, como o estouro de um rojão por perto, o dano auditivo é imediato. É o chamado trauma sonoro, capaz de romper o tímpano. Quando o rasgo nessa membrana é pequeno o indivíduo pode nem sequer notar, até porque o tecido logo se recupera sozinho.

Entre os diversos problemas que afetam a saúde coletiva atualmente, o ruído, também conhecido como poluição sonora, tem impacto cada vez maior na qualidade de vida das pessoas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o nível de ruído limite tolerável ao ouvido humano é de 65 decibéis (dB), sendo que acima disso o organismo pode sofrer estresse e, com ruídos acima de 85 decibéis, aumenta o risco de comprometimento auditivo.